Salute

Fitness: mal di schiena addio, arriva l'Italian Rolfing Week

24 Ore Roma, 20 mag. (Adnkronos Salute) - Sedute gratuite e seminari da Catania a Venezia, passando per Roma: arriva in Italia la settimana del Rolfing, il metodo olistico celebrato in Usa e adatto a tutte le età, per vincere il mal di schiena e ritrovare il benessere. Una settimana di incontri, sedute gratuite e iniziative in tutta la Penisola permetterano, da sabato 21 a domenica 29, di conoscere da vicino questa tecnica che promette di ritrovare il proprio benessere e dire addio, in poche sedute, a mal di schiena e dolori posturali: l'Italian Rolfing Week, la manifestazione organizzata dall'Associazione italiana Rolfing (Air), si svolgerà in oltre dieci città.Celebrato negli Stati Uniti di recente dal 'New York Times' e dalla regina della tv a stelle e strisce, Oprah Winfrey, il Rolfing è "una tecnica adatta a tutti, dal neonato all'anziano, dal ballerino alla casalinga - spiega l'associazione in una nota - Si basa su un principio unico: se sostenuto da una corretta postura, il corpo trova nella forza di gravità il suo migliore alleato per combattere traumi e stress. Attraverso una manipolazione delle fasce muscolari, con tocchi sensibili e mirati, il 'rolfer' libera la struttura corporea da problemi posturali e tensioni, restituendo all'individuo un corretto allineamento nello spazio. Questo si traduce nell'addio al mal di schiena e ai dolori articolari, in un maggiore benessere e in una minore fatica nello svolgimento delle attività quotidiane. Tutto in sole dieci sedute e con risultati duraturi".Dopo l'esperienza delle Rolfing Week internazionali, che da anni coinvolgono decine di città e centinaia di persone in tutto il mondo, arriva dunque anche in Italia la Rolfing Week 2011: sette giorni in cui i rolfer apriranno le porte dei loro centri per offrire gratuitamente a tutti i partecipanti sessioni individuali e collettive, seminari e dimostrazioni pratiche. Anticipato il 14 e 15 maggio dalle iniziative dell'Associazione italiana Rolfing presso la Fiera Rimini Wellness, l'evento si terrà contemporaneamente su tutto il territorio nazionale. Tra le città coinvolte: Roma, Bologna, Catania, Genova, Firenze e Venezia. Partecipare è semplice: basta scorrere l'elenco completo dei luoghi e delle iniziative della Rolfing Week sul sito ufficiale dell'Air (www.rolfing.it) o sulla pagina Facebook dell'Associazione (www.facebook.com/rolfing.it), e scegliere l'appuntamento più adatto alle proprie esigenze.